剖宫产后一些产妇出现腰疼，其主要原因是由于：一、在孕期由于内分泌的改变，孕妇松弛素分泌增加，使身体关节周围的韧带变得松弛，包括骨盆周围关节的韧带，而到孕足月骨盆及腰椎部位承重力增加，从而导致脊柱稳定系统改变，加重了肌肉、韧带的损伤，从而导致产后的腰疼。二、由于孕期腹部承重力增加，腹壁肌肉功能相对低下，就会导致脊柱背侧伸肌过度的牵拉，引起腰骶部脊柱前凸，加重其周围的肌肉韧带的损伤；还有产后卧床使腰椎生理弧度也不能得到有效的恢复导致了腰疼。三、剖腹产时麻醉因素：麻醉穿刺由于体位等原因，会有不同程度的穿刺部位的肌肉韧带损伤，有时还有骨膜神经的损伤，引起剖腹产术后腰痛。建议：轻度的疼痛，不需要治疗，以休息为主，加强锻炼，严重者可用止疼药物对症治疗。

人流后也可以口服一些补气养血的药物，例如可以口服气血和胶囊，或者是驴胶补血颗粒对身体恢复有很好的作用，可以补充气血。人工流产后可以口服一些抗生素类药物，预防感染，例如头孢类等药物，阿奇霉素片，左氧氟沙星片，甲硝唑片等可以预防感染，可以适当的吃一些。人流后也可以口服益母草颗粒和清宫胶囊促使宫内淤血排出来。

建议人工流产之后，饮食上一定加强营养，多补充蛋白质，多补充维生素类的食物，并且适当的吃一些补血的食物，有利于身体尽快康复。人流之后机体的抵抗力是下降的，而猕猴桃当中含有丰富的维生素，并且有大量的维生素C，可以提高人体的抵抗力，营养特别丰富，所以人工流产之后可以吃猕猴桃。但是要注意的是猕猴桃一定要吃室温下的，不可以从冰箱里拿出来猕猴桃马上食用，以免引起胃肠道的刺激，引起全身血管收缩，而导致子宫平滑肌收缩，有可能会引起下腹部疼痛的情况，所以要吃常温下的猕猴桃。人工流产之后是可以吃猕猴桃的。