查明病因后，及时治疗，生活中避免噪声污染，避免精神的高度紧张或者情绪激动，身体劳累虚弱，都会造成耳鸣，少吃高脂肪和高糖分食物。如果是持续耳鸣，尤其伴有耳聋，眩晕，头痛等其他症状，要提高警惕，尽早就医，应到正规的医院耳鼻咽喉科，查找病因，包括听力学检查或前庭功能检查等。耳朵总是耳鸣，通常是在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如果是短暂性的，一般是生理现象，不必过分紧张。

如果说单纯针灸治疗效果不好，还可以选择配合药物治疗，或者是高压氧治疗，在治疗过程当中需要定期复查，观察一下治疗效果，而且需要尽量避免接触噪音环境，保持外耳道干燥，而且需要完善头部的核磁共振，排查颅内的病变情况。神经性耳鸣的治疗办法比较多的，可以选择针灸，也可以考虑口服药物或者输液治疗，其中有一部分患者还可以选择高压氧治疗，具体针灸治疗的效果存在个体差异，有一部分患者治疗效果比较好的，有一部分患者治疗效果不理想。

对于病因不明确或者病因明确，但久治不愈，或者病因治愈后遗留耳鸣的患者，可以进行综合治疗，包括耳鸣习服疗法、认知疗法、松弛疗法、掩蔽疗法等等，伴有严重心理障碍的耳鸣患者，应该进行心理咨询和心理治疗。三个月内原因不明的耳鸣，则按照突发性耳聋的方案治疗，包括改善内耳循环以及营养神经的药联合应用。耳鸣病因比较复杂，需要首先明确耳鸣的病因，病因明确以后需要积极对因治疗。耳鸣的原因很复杂，有时是由于全身性的疾病引起耳鸣，有时是由于脑血管疾病引起耳鸣，也有精神和情绪引起的耳鸣。