自卑是一种情绪，通常是由于个人认为自己不够好或者缺乏某些方面的能力而引起的。自卑的表现可能包括以下几点：

1. 感到内心空虚和孤独：当我们感到自己缺乏某些东西或者没有达到别人的期望时，我们会感到内心空虚和孤独。

2. 对自己的评价不高：当我们认为自己没有达到别人的期望或者没有做好某些事情时，我们可能会对自己产生负面评价，并且认为自己不值得被尊重。

3. 难以与他人建立联系：当我们觉得自己不如别人或者无法和他人建立良好的关系时，我们可能会感到孤独和不安。

4. 对自己的行为和态度持批判性态度：当我们认为自己做了错事或者没有做好某些事情时，我们可能会对自己产生批判性态度，并且觉得自己无法改变。

总之，自卑是一种常见的情绪体验，它可能会影响我们的情绪、行为和社交关系。如果您经常感到自卑，请尝试寻求专业帮助，以便更好地处理这种情绪。