如果放疗后，出现食欲不振，吞咽疼痛或口腔溃疡，鼻咽癌患者应选择半流质饮食或软食，营养，清淡和易消化的食物。放疗后没胃口宜选用半流质饮食或质软的饮食，以营养丰厚、油腻易消化的食物较理想，如粥、面条等。鼻咽癌患者在放疗后要保持合理科学的饮食，可以吃一些高蛋白、高纤维素、高营养的食物，比如鱼类、豆类、奶类等。

中药的治疗用人参皂苷rh可以抑制鼻咽癌细胞的凋亡，抑制鼻咽癌细胞的增殖，抑制癌细胞da的复制，控制病情的恶化速度，延长鼻咽癌的存活率，延长病人的生存期限，晚期治疗的方式也不是很多，主要是要家属给病人更多的关心，并且采取恰当的治疗手段，早期鼻咽癌主要的治疗手段是放射治疗，治疗后五年的生存率可以达到70%以上，晚期治疗的病人，五年的生存率仅仅只有8%至10%，因此鼻咽癌一旦发现，就要进行早期的治疗，疗效比较好，生存率也比较高。鼻咽癌一般恶性程度不是很高，治疗效果比较好，具体生存期及治疗效果需要看肿瘤的分期，肿瘤的病理类型、肿瘤的分化程度，患者的体质等方面，早期的鼻咽癌治疗效果比较好，有治愈或是长期生存的可能性，早期的鼻咽癌治疗方法主要是放疗及化疗为主，如果是晚期的鼻咽癌可以配合靶向药物治疗。根据你所说的这种情况，鼻咽癌20年，生存率你这边90%以上。

鼻咽癌患者放化疗结束以后是可以适当的进行体育锻炼的，但是不要剧烈运动，因为患者这个时候身体是比较虚弱的，所以应该在饮食方面加强营养，多吃新鲜的，当季的水果蔬菜，多吃高营养高蛋白的食物也要多注意休息鼻咽癌患者不管是治疗还是康复期，都可以适当的进行运动，运动量不宜过大，最好把运动贯穿到日常生活习惯中，患者可以多去户外活动，选择空气质量较好的地方，适当的活动，能够提高机体免疫力，有助于恢复。患者接受治疗之后，休息一个月之后可以开始逐渐的进行轻微的运动。