在月子期间也要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果以及适量食用粗纤维食品，保持大便的通畅。注意保持阴道的干净干燥，及时清洗，穿纯棉宽松的内裤，勤换，防止感染。"人流手术虽然不大，但是也建议坐月子，大概坐半个月左右的月子，有条件者也可以休息一个月。术后要注意卧床休息，避免重体力劳动和高强度运动。

女性在做人工流产之后是可以洗澡的，大多数女性在流产之后身体会比较虚弱，容易出汗，而且下体也会有出血的症状，所以术后一定要注意好卫生，预防感染，术后1-2周就可以洗澡，洗澡本身不会影响到身体健康，而且还可以预防一些炎症感染出现，但洗澡时一定要注意好保暖措施，如果是在严寒的冬季洗澡时，要注意好室温和水温，尽量用一些烫的水，洗澡之后及时的用毛巾擦干头发和身体，合理的穿衣保暖，而且在洗澡时要注意不能盆浴，可以选择淋浴，最好等到流产一周后再洗澡，洗澡之后做好保暖措施，避免感冒受凉不会有影响。

如果3天出血量比较多，超出月经量，那就不正常，考虑子宫收缩不良可能性比较大，或者术后没有注意休息，劳累、提重物导致，这种情况就需要肌注缩宫素促进子宫收缩，有利于子宫恢复止血，同时也需要口服止血药，比如云南白药胶囊或者咖啡酸片，否则出血量增多会导致贫血。人工流产手术3天之后出现出血的情况，如果血量少于月经量，也属于正常的，术后1周以内出血都属于正常的，大部分人1周左右的时间血量就会逐渐减少、消失。如果超过1周的时间仍然有流血，考虑宫腔内残留组织物的可能性比较大，必要时需要做清宫手术，这样血才能停止。