且流产后不悉心照料患者还可能会造成很多妇科炎症，所以更要坐月子来调养，一般要避免寒凉食物，不要乱走动，注意休息，这样有利于避免以后患上风湿病或其它疾病，从而对以后的生育造成影响。人流手术是不需要进行坐月子，人流手术算是一个比较小的手术，一般在手术之后的7-10天就可以恢复正常的工作和学习，只要上班的时候不是特别累，不做重体劳动工作，都可以进行正常的工作，是不会影响。女性人流后，对身体是有一定伤害的，需要休养一段时间，一般不用达到坐月子的水平，建议至少休息一周。

坐月子至少需要30天的时间，一般都是满月之后才可以出门，因为外面的温差和室内的温差区别比较大，这时候身体的免疫力比较弱，如果出门的话，受到外界的刺激，很容易引起身体不适，所以月子期间一定要避免出门。如果必须要出门，一定要注意好，做好保暖措施，尽量多穿保暖的衣物，再就是外出时，也不能长时间走路或者提重物，否则也会对健康造成一定的影响。产妇在坐月子期间，也是可以出门的。

且女性在夏季的时候一定要注意休息，注意加强营养，而且一个月以内应该禁止性生活和盆浴，平时应该多吃一些富含维生素和优质蛋白的食物，可以补供身体所需要的微量元素维生素以及氨基酸，促进产后的恢复。在夏天坐月子的时候是可以使用空调降温的，但是在使用空调的时候一定要注意室内的温度不可太低，大多建议是维持在26至28摄氏度为好。坐月子可以开空调，空调的风不要直接吹到自己身上就可以，家里太凉或者太热，都可以有调整。