张宇
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儿童秋季吃什么好
发布时间：2024-03-23
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秋季比较干燥，所以首先要给宝宝多喝水，同时饮食上要注意清淡，多给宝宝吃纤维素含量高的蔬菜和水果，比如萝卜、苦瓜、椰子、山竹等，不要给宝宝吃油炸和红烧烹饪的食物，不要给宝宝吃的过于油腻和辛辣。同时还要让宝宝少吃零食，给宝宝的饮食一定要注意营养搭配，还要注意让宝宝多晒太阳，多到户外进行体育运动。要注意让宝宝养成良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，并且养成良好的卫生习惯。
6岁宝宝的标准身高是117cm，标准体重是20kg。如果宝宝的身高高于标准身高的20%以上为超高。如果宝宝的体重高于标准的20%，是体重过重，属于肥胖；这种情况下需要去小儿内分泌科面诊，测骨龄，化验生长激素、甲状腺激素的水平，排除内分泌疾病以后，对症治疗。
建议还是带宝宝到医院做详细的检查之后，再确定治疗，平常要给宝宝加强营养，如果是母乳喂养的宝宝，宝妈也要注意，平常多吃一点富含营养成分比较高的食物，可以适当的给孩子补充铁剂和维生素c，增强铁的吸收可以预防贫血。8岁的宝宝如果出现贫血的状态，就会出现抵抗力差，容易生病，如果贫血比较严重的话，还会使身体的各个器官发育的比较缓慢，而且宝宝的记忆力和注意力都会受到影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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