强直性脊柱炎是一种血清的阴性脊柱关节病，强直性脊柱炎的确诊，一般情况下需要结合以下三个方面。第一，以男性患者多见，且血清中HLAB27呈阳性的表现，而类风湿因子呈阴性。二、患者有下腰部的疼痛，晨僵等表现。三、患者X线片以及ct提示有双侧骶髂关节炎的表现。另外强直性脊柱炎的一个特点是，患者经常在夜间因背痛而行，在轻微活动后疼痛可以缓解。综合以上几个方面，可以确诊强直性脊柱炎。

如果是严重的腰椎间盘突出或者是腰椎滑脱、腰椎骨折等做了手术，一般最好是三个月以上再考虑性生活。一般对于轻微的腰椎间盘突出微创手术，术后性生活可以考虑早一些，差不多术后一个月左右可以进行。还要注意随访观察，一般三个月左右可以常规复查，根据恢复情况确定是否可以性生活，以及是否可以正常的劳动等。除了要禁止性生活以外，平时还需要多卧床休息，避免过早的起床活动、反复弯腰以及重体力劳动。

跑步这种疾病对于颈椎本身是没有好处的，但是在跑步时姿势的选择非常重要，患者如果在跑步的时候，头是抬着的，是微微扬起的那么这种姿势对于缓解就有一定的帮助，如果患者在跑步的时候，头是低着的，还有可能会加重颈椎病的症状，颈椎病患者，如果想要锻炼自己的颈椎，可以选择做一做颈椎的保健操，每天3次，40分钟左右，能够有效的缓解颈项疼痛，包括所导致的头晕，恶心，呕吐等都是可以缓解的。