容易长痱子或者是毛囊炎或者是湿疹，因此首先要保持局部干燥，穿宽松透气性好的棉质衣物，并且保持洁净，勤洗澡，勤换衣服，坐的时间长了要站起来让屁股透透气，症状基本上可以逐渐缓解。可以用一些痱子粉或者是清凉散热的药物涂抹，如果出现了红肿发炎的表现，那就是细菌感染了，要用消炎药膏涂抹。饮食要清淡，少吃辛辣油腻刺激性食物。特别是臀部等隐私部位，容易长时间处于潮湿的环境中。

青年男性，女性因为身体发育导致雄激素分泌过于旺盛，而雄激素导致皮脂腺产生更多的皮脂，皮脂跟脱落的表皮组织混合后，形成泥沙样的物质堵塞毛孔就导致痤疮的发生。男人下巴长痘的原因主要是跟进食一些辛辣，煎炒，油炸食物，肠胃湿热都有关系，遗传关系也比较大。出现下巴长痘的情况时，建议患者清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，可以服用中药调理。痘痘又叫痤疮，痤疮的发病主要跟雄激素的水平，跟皮脂腺分泌增加有关系。

对于痤疮的患者来说，如果皮疹比较局限的话，那么可以使用外用药物来控制病情，患者的皮疹主要表现为粉刺的我们可以外搽阿达帕林凝胶或者过氧苯甲酰凝胶，如果患者的皮疹主要表现为炎症性的丘疹或者脓疱，那么可以外用一些抗生素软膏，常用的有红霉素软膏，氯霉素软膏，莫匹罗星软膏等等，对于一些皮疹范围比较广泛或者重症痤疮的患者我们也需要加用系统药物来治疗，常用的包括异维a酸，抗生素以及调节雄激素水平的药物。长痤疮的患者在日常生活当中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，另外也可以多吃一些其他的富含维生素的食物，那么尽量要避免辛辣刺激性的食物，比如说辣椒，咖啡，浓茶，酒等等，同时要控制脂肪和糖类食品的摄入，除此之外，也要注意清洁面部，要避免用手去挤压皮疹。