人流后多吃常温的水果，对于寒性较大的水果不建议食用，如西瓜，在流产后食用容易造成女性出现脾胃虚寒的症状，在人流后多吃水果，对于身体的恢复有很大的帮助。榴莲中含有丰富的植物性蛋白以及人体必需的氨基酸，有很高的营养价值，对于人流后的女性吃榴莲能够帮助身体的恢复，在人流后也可以吃红枣，红枣有益气生津的作用，红枣中含有丰富的维生素C，对于气血不足的女性有很好的帮助。女性在进行人流后建议多吃水果，因为水果中微量元素比较丰富，但不是所有水果都适合在人流后食用，可以吃苹果、柚子、桂圆、樱桃等，也可以吃榴莲。

人工流产后，还需要注意休息，注意卫生，禁止性生活一月，加强营养，但少吃辛辣、生冷刺激的食物，同时还需要观察阴道流血的情况。所以虽然可以洗澡、洗头，但是需要注意水温适当，时间不要长，洗好后要尽快的擦干，以避免受凉和感冒。另外，因为有阴道流血，子宫有创伤，所以洗澡洗头时不能进行盆浴和坐浴，否则容易导致逆行感染。如果有异常不适症状，应该及时就诊复查。

怀孕三个月流产是需要住院的，因为怀孕三个月终止妊娠，胎儿已经比较大，在门诊直接进行人工流产手术比较困难，而且风险比较大，需要住院治疗，出院后首先给予口服米非司酮和米索前列醇才出胎囊后再进行清宫手术，住院时间大约需要3到5天，所以如果没计划外怀孕则需要尽早终止妊娠，最好在怀孕八周之前行，进行人工流产术，这是不需要住院的。