骨质疏松的预防和治疗要注意什么？对症骨质松散上，可选的药物包罗：钙剂、活性维生素D、按捺骨接收药物、中药等，摄入钙剂可减缓骨的丧失，改善骨矿化。这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。

①进食富含钙、低盐和适量蛋白质的食物;

②适当户外活动，参加有助于骨健康的体育锻炼(散步等)和康复治疗;

③戒烟、限酒和慎用影响骨代谢的药物等;

④加强自身和环境的保护措施，防止跌倒等。

骨质疏松的预防和治疗要注意什么？用于治疗骨质疏松症时，钙剂应与其它药物联合使用。适量的活性维生素D能促进骨形成和矿化，并抑制骨吸收，提高骨密度，增强老年人肌肉力量和平衡能力，降低跌倒的危险。