那么这种情况下，一定要积极的进行病因治疗，既然是站立的时间太长导致的腰痛，所以要避免长时间的站立，在站着的时候一定身体要挺直，避免向前弯腰，同时可以腰围固定，卧床休息的时候拿下来，平时要适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，小燕飞等等。这些疾病都可以导致患者久站之后的腰部疼痛在临床上非常常见患者，一旦出现这种症状，首先要注意锻炼自己的腰部，把肌肉锻炼得更结实1点站时间长了以后就不会出现腰痛了，可以多做做俯卧撑或者平板支撑，通过练习以后久站后就不会出现腰痛了。如果站时间长了之后出现腰疼，可以进行以下的治疗：口服药物治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服中成的药物，比如腰痛宁胶囊，来进行腰疼的治疗。

女性出现腰痛应该挂骨科进行诊疗，因为腰痛最常见的原因包括腰部急性损伤、腰肌慢性劳损，还包括腰部骨质疾病，这些是最常见的原因，所以先从最常见的原因开始诊疗，挂骨科进行诊疗。当然，女性腰部的疼痛也可能是椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱、腰背筋膜炎、腰肌劳损等腰部疾病、骨科相关疾病引起的腰痛，这个时候要挂骨科。对于女性患者出现腰疼，应建议其到骨科就诊。

腰肌劳损，腰背部筋膜炎也会导致腰的疼痛，主要就是由于长时间一个姿势或者反复重复某一种动作引起的，这种情况就会导致局部的血液循环不通畅，导致炎性液体渗出，甚至出现了肌肉的疲劳，所以常常引起腰的疼痛。腰痛主要考虑是有腰肌损伤或者是有腰椎方面的异常疾病导致出现的症状，热敷可以起到活血化瘀和消炎止痛的作用，所以有利于疼痛的进一步好转。这些情况都会引起急性的腰痛。