并建议到医院就诊，进行相应的检查，如膝关节的x线片、CT检查，必要时进行膝关节核磁共振检查以明确诊断，再根据检查的结果，再做进一步的处理。建议按照损伤的PRICE的处理原则进行处理，即要给予制动、冰敷、冷疗、加压包扎，以及抬高患肢等处理。最近常常有人问关于膝盖磕肿了怎么办？以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。

如果疼痛多发生在夜间，或者剧烈活动后，且是双腿疼痛，并且没有关节红肿症状，局部按摩或适度休息后，症状会逐渐改善或消失，多是由生长痛引起的，要注意补充营养，适量摄入一些优质蛋白，多参加户外体育运动，注意补充维生素D和钙质，多喝点牛奶。关节炎症、风湿热，滑膜炎等都会导致膝盖酸痛，要去正规医院确诊病情，对症治疗。足弓疾病患者，最好及时进行康复治疗，必要时可以佩戴矫形鞋，注意下肢力量的锻炼。如果膝盖受到外伤刺激，会导致局部红肿、压痛症状。

7岁儿童膝盖疼痛，常见的原因是外伤，滑膜炎，生长痛，股骨头坏死，化脓性关节炎，类风湿性关节炎等。其中生长痛是比较常见的，非外伤引起的膝盖疼痛。对于生长痛的治疗要注意休息，避免运动量过大，可以进行热敷，理疗等方法缓解疼痛，一般会逐渐的缓解。主要是儿童生长发育比较快速引起，是一种软组织的疼痛。