轻微脑梗通常是指神经功能缺失轻微的患者，患者可仅表现为一过性或持续的轻度肢体乏力或麻木，可伴有轻度的共济失调、及失语表现。患者梗塞的面积非常小，临床症状相对比较隐匿不太突出患者自我感觉比较轻微，这种情况我们称之为轻微脑梗死。从临床表现来看，轻度脑梗的特点就是语言不清、四肢麻木、疲劳、有时头晕、行走不稳。

对于脑梗患者的饮食，应低盐、低脂、低糖、易消化，如果患者无吞困难和饮水呛咳，可以普食，但是平时应少吃油、盐和辛辣、刺激性的食物，少吃肥肉和脂肪含量高的食物，比如辣椒、芥末、圆葱、动物内脏等，少吃甜点。预防脑梗塞的策略包括：饮食和生活方式进行干预，平时患者应注意低盐、低脂饮食，并且要进行适当的体育锻炼，有氧运动，吸烟酗酒的患者应该积极的戒烟限酒，对于有高血压或高血糖或者高脂血症的患者，应该注意严格的控制三高。脑梗死的病人应该注意低盐、低脂、低糖饮食，应进食高蛋白，高纤维，易消化的食物，多食粗纤维的食物，防止便秘，注意补充足够的营养和维生素，避免热量过剩。

脑梗塞是指血液中的各种栓子，如心脏内的附壁血栓、动脉粥样硬化的斑块、脂肪、肿瘤细胞、纤维软骨或空气等随血流进入脑动脉而阻塞血管，当侧支循环不能代偿时引起该动脉供血区脑组织缺血性坏死，出现局灶性神经功能缺损。因为头部按摩主要是促进头皮的血液循环，而脑梗塞是属于大脑内部出现有脑血管的堵塞，引起脑组织的损伤，会出现有功能方面的问题。脑梗急性期的时候不建议按摩头部，因为对于脑梗的恢复没有任何的益处，有可能还有加重脑梗的风险，因为按摩头颈部的时候有可能会导致头颈部血管内的血栓脱落，加重脑梗塞的症状。