平时要多喝水，可以适当的多吃些新鲜的蔬菜，能够补充维生素和微量元素，也要注意尽量不要吃过甜的水果，含糖量过高的食物不可以吃，可以适当的补充优质蛋白，但尽量不要吃鱼虾以及其他的异种蛋白，容易引起过敏，也会引发哮喘的急性发作。哮喘患者可以吃一些比较清淡、富含维生素的水果，如香蕉、橙子、苹果、橘子、梨、哈密瓜、西瓜等，它们富含水分，有润肺止咳的作用。哮喘可以吃的水果比较多，但是要注意水果中要选择含蛋白质少的，可以吃苹果、香蕉、葡萄、梨子、火龙果等。

哮喘会传染给宝宝吗：哮喘是慢性气道性炎症引起的，不属于传染病，有遗传倾向，受遗传因素及环境因素的双重影响，其中遗传因素的影响较大，会出现明显的家族聚集情况，如父母是过敏性的体质，患有支气管哮喘的疾病，其子女患哮喘的几率就会比一般的小孩要高。哮喘是气道高反应性疾病，目前的机制不是特别的清楚与过敏有一定的关系，在平时的生活中要注意避免接触过敏原，饮食注意清淡一些，少吃辛辣油腻的食物，注意严格戒烟，海鲜，牛奶也要少吃。另外哮喘病的形成还受环境因素的影响，比如接触植物、过敏原、花粉、空气污染、雾霾或者呼吸道病菌感染等因素都可能诱发哮喘发作。

变异性哮喘是由于患者接触过敏原，如花粉、粉尘、尘螨、海鲜类食物后，出现气道的高反应性，气道黏膜收缩，出现咳嗽、胸闷、气喘的一类过敏性疾病。它的治疗主要是缓解支气管痉挛，还有抗过敏等一些药物的使用，平时要多注意休息，避免受凉，避免接触油烟等刺激性的气味。变异性哮喘就是没有典型喘息症状的哮喘，比如可以以咳嗽为唯一的症状，称为咳嗽变异性哮喘，以胸闷为唯一症状，称为胸闷变异性哮喘。