腹胀应该适当的吃一些比较容易消化的食物，注意饮食的均衡性，调整患者的心情，积极的吃一些青菜，合理的进行休息，一定不要熬夜，不要吃辛辣，刺激性过于油腻，过于生冷，过于硬，霉变的食物等等这些都不要吃，多吃一些新鲜的蔬菜水果，以补充维生素增强自己的抵抗力和免疫力。化疗后肚子撑胀一般是化疗时用5-羟色胺类止吐药引起的，应用这种药物除了可以减轻恶心、呕吐之外，还会抑制胃肠的蠕动，胃肠蠕动慢是会引起腹胀的，甚至会引起便秘。关于这个问题，要进一步的去查明了肚子胀的原因，因为化疗导致肚子胀，跟几个因素有关系：可能是因为化疗后出现纳差、恶心、呕吐导致电解质紊乱，出现低钾血症而出现肚子胀。

如果出现血便、大便变细，一定要考虑直肠病变的可能，要做一个查体：肛门指检，可以查看有没有肿物、有没有痔疮等疾病。肚子胀，总想去大便提示有腹胀，便意频繁等，可以因为：急性肠炎或使用抗生素以后导致肠道菌群失调，病人可以出现有肠道的消化吸收功能减退后，引起有腹胀，便意频繁，病人可以有大便糊状、稀糊状、甚至稀水样等。痔疮是肛肠科常见的疾病，在任何年龄都可发病并且随着年龄增长，发病率逐渐增高。

也可以进行腹部的热敷或者按摩都能够促进肠道蠕动功能的恢复，改善微循环，在一定程度上也能缓解病人腹胀或者疼痛的症状。做了宫腔镜手术之后会出现腹部胀气，绝大部分要2-3天左右才会完全消失，主要是因为在做宫腔镜的时候会注入膨宫液，膨宫液有可能进入到盆腔当中，会出现腹部胀气的情况发生。为了促进术后尽早的排气排便，我们可以：腹部做热敷，促进胃肠功能恢复。