自测口气的方法很简单，可以尝试以下几种：将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。首先最简单的办法就是用自我呼吸来判断，用手把鼻子和嘴同时捂住，然后用嘴呼出气体，用鼻子轻轻吸入，这样就能够很轻易地了解自己的口腔状况，用杯子来代替手，效果可更明显。有的患者可以将自己的唾液吐一点，涂在手背上面，然后去闻一下，如果能够闻到明显的味道，说明也有口臭，这是自己检查口臭的一些比较简单的方法。

患者如果是年龄比较小的，但是口腔里面又有口臭，我们考虑口腔里面可能有病变，患者有可能是有严重的蛀牙，蛀牙比较深，比较大，所以可能会有大量的食物嵌塞，蛀牙里面的致病微生物会产生作用，都有可能导致口臭现象，我们可以做蛀牙的处理，比如补牙，比如根管治疗，比如拔牙。小朋友有口臭，可以到口腔科就诊，可以到儿童口腔科就诊，也可以到儿科就诊，宝宝有口臭病因比较多，可能是因为宝宝口腔里面有炎症病变导致的，所以到口腔科就诊，到儿童口腔科就诊。小孩出现口臭，当然先看口腔科，毕竟口臭由口腔因素导致的概率是比较高的。

口臭的治疗方法需要根据病因进行决定的，比如，如果是牙周炎，牙髓炎或者蛀牙导致的，应该去医院的口腔科进行局部的治疗，如果是单纯性的牙龈炎，可以服用甲硝唑片，配合牛黄解毒丸，维生素C片进行治疗，如果是由于慢性胃炎，胃溃疡等疾病可以服用促进胃肠道蠕动的药物，配合已知胃酸的药物同时腹部进行顺时针的按摩，多饮促进代谢快速治疗口臭可以采用进行口腔清洁的方法。想要有效的控制口臭，首先需要找到口臭的原因才能彻底解决，导致口臭的原因有很多，大多数是口腔疾病引起的，比如龋齿的牙洞积存的食物残渣会产生口腔异味，牙周炎以及智齿冠周炎发作，牙周袋以及智齿的盲袋积存了大量的细菌也会导致口臭，所以发生口臭，首先要治疗口腔疾病。