红斑狼疮的到来让患者的正常生活受到了极大的影响，并且会影响到他们的面貌，对于他们的日常生活带来了足够多的困扰，为此朋友们需要进行红斑狼疮的预防工作，接下来就给朋友们介绍一下红斑狼疮的预防办法有哪些。

红斑狼疮的预防

一、在预防红斑狼疮这种疾病时，对一些药物要公道应用，那样才能更好的预防盘状红斑狼疮。在盘状红斑狼疮的活动期，患者要节育，避免妊娠，假如有肾功能损害或多系统损害的话，要争取尽早的做治疗性流产。

二、在日常生活中，大家要保持乐观的情绪，正确地对待疾病，有规律的生活，还要建立起战胜疾病的信心，同时还要留意劳逸结合，适当的休息，预防感染，这些都是红斑狼疮的预防要点，做好了这些相信该病就会阔别人们的身体，让大家免受该病的伤害。

三、要想预防红斑狼疮这种疾病，还需要避免日光曝晒和紫外线等的照射，还要避免严冷、x线照射等，由于这些也可能引起盘状红斑狼疮的发生和加剧。做好红斑狼疮的预防还要留意内用药物、慢性感染病灶、刺激性的外用药物以及一切外来的刺激因素等等。

红斑狼疮稳定期“四个不忘”

1、不忘劳逸结合sle是一种自身免疫病，其病情活动和稳定的基础取决于体内免疫系统的平衡，而疲劳会使免疫功能发生紊乱，对维持免疫系统的平衡极为不利。所以，sle病人要合理安排工作与休息，不让自己的精力和体力过度透支，即使一时操劳，也应及时补回。

2、不忘按时服药病人漏服一顿两顿药是常有之事，而药物要发挥作用必须在血液内维持一定的浓度，浓度低起不到治疗作用，浓度高则会产生毒副作用，所以有经验的医生一般让药物在血中的浓度调节在一个刚好能控制疾病又能尽量避免毒副作用的水平，这是靠按时服药来保证的。

3、不忘定期复查就目前的治疗手段而言，sle并不能完全根治，只是有效控制，使其处于稳定期。稳定只是相对而言，在此期间患者的疾病情况和药物毒副作用仍会有动态变化，所以每隔3-6个月需要检查一次，以便及时发现问题，及时调整治疗方案。

4、不忘心理调节精神、心理因素对健康的影响是显著的，良好的情绪可以增进免疫机能，反之，恶劣的心境会加重免疫功能的紊乱。红斑狼疮病人精神上一定不要紧张，因为精神紧张就难以纠正免疫功能的失调，并且还会导致免疫功能进一步失调。

通过了解上面的这些内容，我们清楚的了解到了红斑狼疮的预防办法有哪些了，预防红斑狼疮是相当有必要的，可以让红斑狼疮不在发生在我们的身边，当进行了预防以后，就会保护好自己的健康，减少疾病对于身体的伤害。