长期熬夜，劳累，压力，情绪，睡眠等因素，对人的免疫机能都有比较大的影响，所以白癜风的病人要避免熬夜劳累，压力情绪的变化。要减少有害气体的吸入，早晨锻炼身体、运动时，尽量选择空气比较清新的场所；身体健康的人群，没有白癜风家族史的，单纯的熬夜并不会引发白癜风。

临床上白癜风的发病机制有遗传学说、自身免疫学说以及黑素细胞自毁学说等等，对于这类患者，其临床主要是由于病变部位皮肤的黑素细胞遭到破坏，而导致局部产生黑色素功能缺失，出现的色素减退或者是色素脱失斑。关于白癜风的饮食方面，现在并没有一个很确定的说法，但是，多数专家的意见还是认为吃些富含酪氨酸的食物，对于白癜风的恢复是比较好的，因为白癜风的发病机制跟酪氨酸酶的异常有关系，所以，可以多吃肉食，比如牛肉、猪肉、动物肝脏，还有一些黑芝麻。白癜风患者建议多摄入一些富含络氨酸的食品，如蛋，奶，肉类，豆制品等。

白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，它的诊断依赖于临床表现和一般的辅助检查，首先白癜风是一种后天性的疾病 ，如果一出生就出现白斑，可以排除白癜风，另外白癜风皮肤的表面是光滑的，没有鳞屑，而且颜色比较白，医学术语上说的是瓷白色。白癜风疾病是比较容易判断的，患有白癜风以后往往会有皮肤的白斑出现，而且随着病情的加重，这些白癜风也会面积逐渐扩大，如果症状持续得不到缓解，很可能会导致全身性的皮肤都呈白颜色的改变，白癜风也要和其他的疾病进行鉴别诊断，例如和真菌感染性的皮肤疾病，白色糠疹来进行鉴别诊断，因为白色糠疹也可能会有皮肤的白颜色的改变。白癜风是黑色素缺失性的的皮肤性的疾病。