一个办法是可以去志愿献血，因为进行献血的时候会常规的筛查艾滋病、乙肝、丙肝以及梅毒，也是免费检测的。日常的拥抱，握手以及礼节性的亲吻，同一个房间生活，同一个餐桌吃饭，这些情况一般是不会传染艾滋病的，没有必要盲目的恐慌。如果没有各种性行为的接触和血液、血液制品的接触以及没有母婴传播的可能性的，是不需要考虑艾滋病的。还有一个办法可以到各地的疾病预防控制中心进行免费的检测，但是只有一次。

HIV阳性的意思就是感染了艾滋病，如果不进行治疗，当进入到艾滋病期，继发各种感染之后会影响患者的生命，并且当病人进入艾滋病期，继发各种各样的感染以及肿瘤会引起死亡。而且绝大多数的艾滋病病人都是由于继发感染或者肿瘤而导致死亡，因此一旦发现HIV阳性并且确诊为艾滋病感染，应当尽快使用抗病毒药物进行治疗。而在这个条件下患者的免疫功能相对可以接近于正常人的水平，这样就可以避免继发各种各样的感染，使患者获得比较长的生存期甚至可以接近于正常人的寿命。通过使用抗病毒药物抑制患者体内的病毒可以使得患者长期处于无症状期，可以使患者体内的病毒维持在非常低甚至检测不到的水平。

防止艾滋病可通过生活的某些习惯来预防，比如要洁身自爱，不卖淫，不嫖娼，避免婚前的性行为，还要严格的禁止吸毒，不与他人共用注射器，避免经常输血和经常使用血制品，比如像血友病患者需要经常的输血，那么就有可能会遇到那些漏检的血液，造成艾滋病的感染，也不要共用刀具，像剃须刀、刮脸刀等私人用品，因为这些刀具特别容易会造成皮肤受损，很容易导致病毒的传播，另外在进行性行为的时候一定要佩戴安全套，安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。