杨春喜
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孕妇做什么运动好
发布时间:2024-03-27
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孕期运动以中等强度的有氧运动为主,避免剧烈运动,但是对于妊娠合并心脏病的孕妇,妊娠合并高血压疾病的孕妇,在孕期应该尽量的避免过度的活动。以前很多人认为孕妇应该减少运动,最好卧床休息,可以避免流产、早产。如果没有合并症或者并发症的孕妇,在妊娠早期或者晚期也不宜过多的运动,适量的运动有助于孕妇的身体健康,早期过多的运动导致流产,晚期容易导致早产。
如果发生了痔疮疼痛,由于孕妇不能随便使用药物,因其治疗主要是以改善生活习惯,注意饮食,避免辛辣刺激的食物,多喝水,多吃水果蔬菜保持大便通畅为主,如果大便依然干燥,可以口服乳果糖口服液来疏通大便,而嵌顿在肛门口外面时,一般来说可以使用温水坐浴肛门。孕产妇由于身体构造的特殊性,腹中宝宝会导致腹腔内部压力增大,对肛管静脉丛的压力也会增大,容易导致肛管静脉丛扩张,从而导致痔疮的问题出现。孕妇在怀孕期间,很容易患有痔疮这种疾病。
在怀孕期间发现高血糖应该给予重视,因为怀孕期间的高血糖不但对孕妇自身有影响,对胎儿甚至是胎儿出生以后都会有长期的影响。在检测前一天的晚上8点以后禁止饮水和进食其他食物,早晨空腹去医院做第一次抽血,然后根据医生的指导饮用规定剂量的葡萄糖水,喝水时不要太慢,时间不能超过5分钟;排查妊娠期糖尿病前三天要禁甜食,不能吃甜食,同时头一天晚上十点钟以后不能吃东西,第二天早上要空腹去抽血,大概七点半到八点抽第一次血,抽完血以后再喝糖水,喝完糖水后,再开始抽喝糖后一小时、两小时的血糖,在喝糖水以后的两个小时之内是不能吃任何的东西的,也就是要所有的血都抽完了才可以吃东西。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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