目前还没有根治紫外线过敏的方法，但可以采取一些措施来管理症状和减少不适。

紫外线过敏，也称为太阳光过敏或光敏性皮炎，是一种光过敏反应，会导致皮肤对紫外线敏感并出现炎症反应。最有效的管理紫外线过敏的方法之一是避免紫外线照射。尽量减少在阳光强烈的时候外出，尤其是在紫外线强烈的中午时段。穿着长袖衣物、宽边帽子和太阳镜等防晒措施也可以提供额外的保护。

如果无法避免紫外线照射，可以选择涂抹广谱防晒霜，有效减少紫外线对皮肤的刺激。建议选择SPF值高、具有UVA和UVB保护的防晒霜，并按照使用说明进行正确使用。在户外活动前30分钟涂抹防晒霜，并定期补涂。

对于严重的紫外线过敏症状，推荐进行光敏治疗。这种治疗方法包括照射特定波长的光线以增加皮肤对紫外线的耐受性。需要注意的是，光敏治疗需要在医疗专业人员的监督下进行。