更年期到，女性皮肤开始松弛，暗淡无关，毛孔也变得粗大，另外，精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松也多见，还有不少女性也出现和男性一样“谢顶”的危险，因此，引来阵阵惶恐，很多女性开始担心自己在更年期失去一头美丽的秀发。对此皮肤科专家表示，出现这样的情况，部分女性可能是由于长期染发烫发的化学元素积累，造成了对头皮的伤害，再加上平时护理不善，使脱发症找上门来。

女性脱发严重烫染发可能是“幕后黑手”

事实上，导致女性脱发的原因还是很多的,如病毒,细菌,高热等都会对毛母细胞造成损伤,抑制毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致女性脱发：化学性脱发,物理性脱发，营养性脱发或者肥胖性脱发等等问题的出现。

临床上女性脱发原因主要有：

1、激素和遗传：有70%脱发女性属于这一类型。

2、斑秃脱发：斑秃的原因不清楚，可能是压力过大、精神过度紧张、自身免疫系统或内分泌功能出现了问题。

3、外在因素：分娩、化疗、施手术和减肥过速，有时都会影响头发的生长周期，导致脱发。这种原因导致的脱发通常在三个月至一年内会恢复正常。

4、疾病：甲状腺疾病、肝硬化、头癣、脂溢性皮炎也会导致脱发。

5、药物因素：普通的药物例如抗抑郁药、高血压药都可导致脱发。

但，更要提出的是,有许多女性都喜欢在自己的头发上做些工作,比如染发,烫发,这些也会是导致头发脱落的原因,平时我们要做到尽量少对头发进行烫染,因为在对头发进行烫染的过程中会伤害头发,烫发棒的温度会让头发死掉,而染发剂有可能含有对头发有害的化学物质.所以如果不是非要改变造型,还是应少去对头发进行人工干预。

那如果出现了脱发症状，该如何挽救呢?皮肤专家给出的建议是：

一、如果出现脱发问题，首先一定要让自己保持精神愉快。如果过于担心、忧虑、精神紧张、晚上睡不好，不仅于事无补，还可能导致恶性循环，加快头发的脱落。所以建议有脱发问题的朋友经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳，有利于保持心理健康，消除精神压抑感。

二、良好的生活习惯有利于女性脱发的治疗，不吸烟，不酗酒，注意合理饮食。女性脱发的治疗要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果。脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物，如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油腻、糖类和辛辣刺激性食物。

三、科学的洗梳方法。洗发的水温不宜过高，应在40度左右。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能活血。不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。同时，还应避免过多的人为刺激。染发、烫发和吹风等对头发的处理都会造成一定的损害。

四、去美丝沛毛发管理中心给头发做一个专业的护养。该机构采用的是源自法国的中胚层导入疗法，能够将营养药液直接注入头皮中胚层毛囊生长环境领域，有效地促进毛囊吸收营养，有效的帮助脱发的女性朋友改善脱发状况，延长头发的生长周期，营养毛发，使头发乌黑、浓密亮丽。

五、对于大多数由于激素和遗传引起的头发稀疏，除了带假发外，去找一家正规的植发机构进行自体毛发移植、给头发加密，大概是现在的女性朋友解决脱发问题最彻底最有效的方法了。据碧莲盛无痕植发的专家介绍，头发加密手术是针对头部的毛发稀疏地方采用的一种“见缝插针”的方法，以此来达到头发加密的目的。碧莲盛的SHT技术可以少量多次的进行加密移植，效果更加自然完美，且保持原有头发的一切属性，永不脱落。

TIPS：由于每个人发病的病因，症状及程度不同，以上脱发治疗方法仅供参考，不作为诊断及医疗依据，详情请遵医嘱或咨询医师。

还可以考虑遵循的几个小小原则是：

①在饮食上首先要做到,调养,少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物;

②不酗酒.常清洁头发;

③洗头水温不宜过高和过低;

④不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波，洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发，发常梳，以木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。