闭经的原因有很多:过度节食、晚睡晚起、生活作息不规则、情绪异常、长期的精神压抑、精神紧张、遭受重大的精神刺激、心理创伤等等，均能诱发内分泌失调导致月经延迟。月经推迟一周还没有来，如果平常月经周期很规律，近期有性生活，出现这种情况首先应该考虑怀孕的可能性，可以先用早孕试纸排查一下，如果结果显示为阳性，则说明怀孕，需要去医院做血HCG诊断。每个人的环境、压力、精神因素、内分泌激素的异常、熬夜、饮食习惯的改变、药物，都可能会造成月经推迟，一般月经推迟7-10天都属于正常的现象。

女性在月经期间身体抵抗力低下，缺乏一些分解酶，如果在经期喝酒或者喝得过多，容易造成肝脏的损伤，容易造成醉酒的时间延长，以及出现喝酒上瘾等症状。来月经期间生冷硬辛辣刺激性的食物都不要吃，可以多吃一些温补的食物，汤类的食物，这样可以缓解症状，还可以补充营养，而且要注意休息，不能劳累也不能做剧烈的运动。女性来月经期间由于免疫力比较低，而且盆腔处于充血的状态，下腹部会感觉到不舒服。

月经期不可以吃三七粉，因为三七粉有活血化瘀的作用，容易引起月经量增多，还容易引起月经时间长，月经期最好不要乱吃活血的药物。在月经期，饮食不能过于寒凉，建议少吃梨，柚子，西瓜，香蕉，哈密瓜，杨桃，螃蟹，田螺，冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。三七粉是常用药，具有散瘀止血、活血、消肿、定痛的功效。