孕妇两个月一般建议多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，饮食尽量均衡多样化。孕妇怀孕两个月，一般建议补充点叶酸，也可以吃点坚果类的食物。怀孕两个月，尽量不要接触有毒的物质，不能随便服用药物和孕妇禁用药，同时也不能抽烟喝酒，不能接触动物及动物的粪便。所以建议怀孕两个月尽量饮食多样化，均衡饮食。

如果感冒的症状比较严重，甚至出现了发热等其他的症状，那疾病本身就对胎儿和母亲的影响超过药物的影响，权衡利弊应该在医生的指导下合理用药，有些感冒药，孕妇是可以使用的。所以妊娠期间感冒、咳嗽，如果症状不严重，没有发热等情况，可以吃自制的冰糖雪梨、胖大海泡水润喉咙。一方面是因为孕妇体内酶有一定改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响，药物不易解毒和排泄，可能会有蓄积中毒的情况；在妊娠期间如果感冒咳嗽，对于用药会有很多顾虑。

由于怀孕女性的生理特征处在比较特殊的时期，最好不要闻过于刺激的味道，长时间可能会对胎儿造成影响，如果不可避免，最好是戴上口罩，要注意周围环境的安全，不要在有辐射的地方长时间的工作或者是学习，孕期也要加强营养，多吃含蛋白质比较丰富的食物比如鸡蛋，可以有效的补充身体的营养，能够有效的预防疾病的发生。孕妇偶尔闻膏药味不会对身体产生危害。