脚踝扭伤之后，如果伴有韧带撕裂的话，首先会出现受伤的部位肿胀、皮下淤血、剧烈疼痛、活动受限等症状，如果查体的话会出现受伤的部位按压疼痛，关节的稳定性差等症状，对于这种情况的治疗，应该去医院的骨科进行查体，也可以做磁共振等检查，明确韧带断裂的情况，然后针对性的治疗，如果是部分韧带的断裂，关节稳定性良好，这种情况可以用石膏固定治疗，如果韧带完全断裂，关节不稳定，这种情况还需要进行手术修复治疗。

肩部出现韧带和局部疼痛，以及活动受限等表现，可以到医院的骨科去就诊，而且在比较大的医院会存在运动医学科，也可以到运动医学科去就诊，因为运动医学科主要是采取关节镜或者是其他的治疗方式来治疗肩关节，以及对于肩关节的诊疗是更加详细的。如果没有运动医学科，只能去骨科就诊，骨科的医生根据病情的需要做相应的检查，而且可以做理疗等措施，如果做理疗等措施和做检查等效果不是很理想的情况下，有可能还需要到运动医学科去做肩关节的关节镜检查，或者是治疗等。

如果是轻微类型的软组织的损伤或者是闭合性的损伤，那么患者可以应用于一些膏药来进行辅助的治疗，比如消炎镇痛的或者是活血化瘀一类的膏药就可以，患者可以选择吲哚美辛巴布膏、氟比洛芬巴布膏、云南白药膏、麝香壮骨膏等一些外用的膏药，来促进局部的血液循环，帮助缓解疼痛就可以了。发生了软组织损伤的情况，患者需要及时去医院进行相关的检查，看一看损伤的严重程度，考虑给予合适的治疗措施来进行治疗的。如果去医院进行检查是开放性的损伤，那么患者是不可以使用膏药的，如果应用于膏药，可能会引起伤口的感染。软组织发生损伤，在日常生活中特别的常见，多可能是由于外力或者是劳损而引起的软组织的损伤。