抑郁症如何自我测试？许多人都十分关怀这一问题，只需心情不好、心情低落就是抑郁症吗？肉体科专家指出，抑郁症是有许多主要病症的，只需存在以下四项，而且持续了两周还不能缓解，并且影响了抑郁症与心理障碍的关系、平常的正常生活，需求思索能否是抑郁症，以下理解一下抑郁症的测试吧。

抑郁症如何自我测试：

1、兴味丧失，没有高兴感；

2、精神减退，常有无缘无故的疲惫感；

3、反响变慢，或者心情容易冲动、亢奋，也容易被激怒；

4、自我评价过低，经常自责或有内疚感，这也是招致患者自杀的主要缘由；

5、联想艰难或盲目考虑才能降落，对一些日常生活小事也难以决断；

6、重复呈现想死的念头或有自杀、自伤行为。

7、睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多（据研讨，80%抑郁症患者具有睡眠障碍）。

8、食欲降低或体重明显减轻。

9、性欲减退。