如果是因为骨性关节炎导致的膝盖发凉、疼痛症状，那么应该注意卧床休息，患肢避免剧烈活动，注意防寒保暖，可以应用抗炎镇痛的药物，营养软骨的药物辅助治疗，也可以进行膝关节周围局部热敷、理疗改善症状。在临床上，髌骨软化症的病人，有的也会感觉膝盖有发凉、疼痛的现象，同时伴有屈伸关节的弹响，这是因为软骨退变造成的。对于膝盖酸痛凉，我们目前最常见的病因。

由于创伤或者长时间的劳累、负重、行走，导致关节软骨出现了退变、缺损，同时这个时候关节软骨分泌的关节滑液也会减少，这种情况下就会导致膝盖痛的症状出现。在临床中导致病人出现膝盖疼痛的原因很多，最为常见的考虑还是下面这些情况引起的。如果是受凉受潮导致的，那说明是有关节炎，可以用贴膏药的方式来缓解这种症状。

那么对于轻中度的骨刺引起的疼痛，首先可以口服非甾体类的消炎镇痛药物，并且适当的修养配合了局部的物理治疗，包括烤电、针灸、理疗，以及必要时可以行关节腔内的注射玻璃酸钠，一周一次2~4次为一个疗程。患者出现骨质疏松，一般以膝关节，髋关节，颈椎，腰椎比较多见，因为这些部位容易出现劳损，关节的退变。患者出现了骨质增生，可以导致膝关节的疼痛，对于这种情况可以采取以下方法治疗。