维生素B6可以缓解孕吐，特别是孕妇出现妊娠剧吐的现象，吃进去的食物不能够在胃内存留，全部吐出体外容易导致脱水，而且还会出现营养不良，影响到胎儿的生长和发育。可以准备一些平时喜欢吃的干果小点心等，比如开心果，西梅干、核桃等，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意清淡饮食，少食多餐，恶心严重的话，可以吃一点姜片。维生素B6可以缓解孕吐，是一种常见的B族维生素，主要可以用于预防和治疗维生素B6的缺乏症，减轻妊娠呕吐，口服方法一次1到2片，一天三次。

如果在怀孕早期没有出现孕吐的情况，一般来说也不会问题过大，大部分的孕妈妈在停经四十多天会出现恶心呕吐的情况，通过多喝温水，少食多餐，口服维生素B6，一般都会缓解。大部分患者会出现早孕反应，但是也有一部分人不会出现早孕反应，所以对于患者没有孕吐，这种情况也是正常的，不需要特殊的干预。如果B超检查出来胎儿发育不好，那么这种情况下没有孕吐，其实异常的。

怀孕以后出现孕吐的时间有一定的个体差异，有些孕妇会出现的比较早，大概在停经30天左右的时候就会感觉到恶心、呕吐、头晕、乏力、食欲下降等，喜欢吃一些酸性的食物，唾液分泌也会出现增多的情况。但并不是每个孕妇都会出现孕吐的，有些女性会由于孕后体内HCG水平升高引起晨起恶心、呕吐、头晕、乏力、食欲不振等早孕反应，一般会在停经12周后自行消失。如果出现孕吐反应，建议清淡饮食，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，注意休息。