女性比较恐惧的疾病之一就是乳腺增生，只有把握了乳腺增生的病因，才能够为积极的诊断和治疗提供依据，专家指出只有正确的把握乳腺增生的病因，才能够据此得出准确的治疗办法。

乳腺增生的病因：

1、精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。这是常见的乳腺增生的病因。

2、人为因素或不良生活习惯：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等都是常见的乳腺增生的病因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

3、饮食结构不合理，也是常见的乳腺增生的病因，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。

4、长期服用含雌激素的保健品、避孕药。这种乳腺增生的病因同样是比较常见的。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

上述乳腺增生的病因是经过实践检验的效果比较好的办法，大家需要积极的把握，另外为了确保大家的健康，大家在把握了乳腺增生的病因之后，一定要积极的咨询相关专家的建议。