惊恐焦虑症的表现主要有两个方面：1、焦虑症的表现，患者出现了精神紧张，容易焦虑，总是担心，每天忧心忡忡，但是也不知道忧心什么样的事情，也没有担心的明确的对象，心总是悬着。也可能会伴随躯体症状，比如心慌、手抖、出汗、脸红、胸闷等等。也可能会出现行为的症状，比如走来走去，表情特别紧张，不停搓手，这些表现主要考虑有一定的焦虑症的问题。2、惊恐发作的表现，患者突然之间出现大汗淋漓、心悸、心慌、胸闷、憋气，甚至有窒息的感觉，严重时会出现濒死感。这时患者会非常的恐惧害怕，甚至觉得自己濒临死亡，需要打120急救。但是这种表现持续5-10分钟就会缓解，不会有器质性的表现，比如心脏病、冠心病、心肌梗死等疾病表现。如果已经出现了惊恐焦虑症的问题，一定要及时服药进行治疗，比如苯二氮卓类的药物，如劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮等等。

想要治疗焦虑性失眠，首先要知道病源，了解是什么原因导致了患者焦虑，再根据此去进行心理疏导。疏导时，要让病人多在意现在的生活，不是过多关注过去与未来。需要注意的是，心理疏导不光需要医生去做，家长也需要去关注、参与进来。要让他多为现在努力，使问题得到解决。

总的来说，考前焦虑的产生原因有很多，最常见的是孩子对学习的责任心，也就是把自己的成绩看的特别重，过于追求成绩。因此，如果症状比较严重的，建议要到医院找心理科医生进行治疗。实际上，考前焦虑症是一种比较普遍的疾病，甚至有有调查认为在学生中的比例大概为1/3。