半月板二度损伤并不属于比较严重的半月板损伤，半月板损伤分为几种类型，根据严重程度分半月板一度损伤，这种损伤相对程度比较轻，完全不需要手术治疗，只需要做保守治疗即可。半月板损伤一般分为三度，按照磁共振上面的表现，在磁共振上面T2象可以看到半月板是一个灰色的，没有亮度的一种信号，如果这时候看到半月板里面有点状的高信号亮的东西，我们称之为一度损伤。半月板损伤2度属于保守治疗的范畴，但是如果后期休息不当、过度负重、活动很容易加重并导致半月板损伤达到3度，也就是说达到撕裂的程度是需要行微创手术治疗的。

膝关节半月板损伤是日常生活中经常碰到的，主要是进行剧烈的体育运动，打篮球，踢足球，或者是体操运动，出现了膝关节半月板损伤，局部会出现疼痛肿胀，活动受限，有的患者会出现交锁现象，出现了膝关节半月板损伤，一般及时的终止运动，同时让膝关节伸直，保持功能位，及时到医院进行相关的体格检查，以及辅助检查。膝盖半月板损伤多久可以恢复这个不能一概而论，应根据不同的情况来决定：如果半月板损伤发生在红区或者红白区，是纵行撕裂，撕裂的程度比较小，这个时候又进行了固定，一般需要4-6周基本上可以愈合，8-12周完全愈合，可以恢复功能锻炼。膝关节半月板位于胫骨平台表面，是软组织结构，分为内侧半月板以及外侧半月板。

对于膝关节半月板损伤的临床症状，表现为关节的肿胀、疼痛，尤其是在屈伸膝关节的时候，疼痛可能会更加明显，甚至有的病人会出现弹响，或者走路交锁的症状，这就是膝关节半月板损伤常见的临床症状。如果出现半月板的损伤，关节会有局部的疼痛，如果出现半月板的撕裂，部分病人可以出现卡压、交锁，活动关节的时候，膝关节弹响，往往这个弹响是带有疼痛的。以上，就是膝盖半月板损伤的主要的临床表现，一般对于发现这种症状，还是需要进一步做辅助检查，明确半月板损伤程度，来决定下一步的治疗方案。