建议平时需要注意休息，不能久坐、弯腰负重、劳累，注意保暖，加强腰背肌锻炼。治疗建议可以做针灸、拔罐、推拿理疗治疗，药物治疗则可以选择抗炎镇痛类的药物，比如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。这个部位酸痛考虑跟肌肉劳损、肌肉筋膜炎有关，与长期的久坐、弯腰劳累、受凉、姿势不良等因素有关。多数不严重，短时间内都可以得到治愈。

强直性脊柱炎的诊断，需要结合患者的临床表现，影像学、病理学、检查结果等综合判断。首先，临床表现有腰或脊柱、腹股沟、臀部或下肢酸痛不适、夜间疼痛或晨僵感明显，活动后缓解，足跟痛或其他肌腱附着点处存在炎性病变、强制性脊柱炎家族史或HLA-B27阳性，非甾体抗炎药能够迅速缓解症状。第二、在影像学以及病理学方面，表现有双侧x线底髂关节炎大于等于3期，双侧ct骶髂关节炎大于等于2期。Ct骶髂关节炎不足2期者，可以行磁共振检查，常有软骨破坏、关节旁水肿，或广泛脂肪沉积，骶髂关节病理学检查显示炎症改变。通常影像学、病理学中符合其中任何一项，均可确诊。而如果患者仅有临床症状，则需要满足第1点和至少三种情况，才能确诊。

早期症状主要是有骶髂关节疼痛，晨起时脊柱会有发皱、僵硬和出现活动不灵的情况。直至晚期，会导致脊柱和髋关节粘连融合，导致脊柱活动受限。活动一段时间后，症状会减轻，但长时间活动后，脊柱会有明显疼痛。部分患者会出现明显的髋关节驼背畸形和运动障碍，严重影响患者的生活质量。