其实我们可以按印堂穴，位于额头两眉头连线的中点位置，可以用中指或者食指的指腹进行按揉，可以达到通鼻开窍，对于感冒所导致头晕，鼻塞这些症状都有帮助。那么左右手各有一个穴位，用手指的指腹用力的按合谷穴，对于一般的感冒引起的发热、咳嗽、哮喘、流鼻涕或者鼻塞这些症状都能起到缓解作用。合谷穴位于人体的手指上，五指并拢以后拇指与食指之间的肌肉的最高点。感冒的时候可以通过按摩合谷穴，可以达到快速的恢复的作用。

头晕和眩晕出虚汗的原因很多，可以是脑血管疾病或贫血，或者由于血压等产生，建议到医院神经科做一下相关检查，如ct和MRI等，确定病因后处理比较好，不要盲目的治疗，以免延误病情。头晕可能是感冒、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合症、心律失常、休息的时间和质量不好，都有可能导致，但是需要找到原因，针对性的治疗才可以。建议食疗为主，食疗方法主要以补血为主，经常吃小米粥、南瓜粥、红薯、土豆、红枣等，养胃助眠食物。注意休息，禁忌辛辣食物，具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定。

脾虚的病人由于本身痰湿比较重阳气不足，可能会导致四肢畏寒、乏力、脾脏在五脏当中属于比较重要的脏器，它可以将人体运化。脾虚是中医的一种名词术语，脾虚在临床上是比较常见的一种病症，这是由于脾气的一种虚损导致了脾脏的生理功能失常引起的一系列人体的这种病症。脾气如果虚弱，对于人体来说是十分不好，可能会导致向神内气、内脏虚锤下垂甚至有些人会导致出血等相关的病症。比如我们可以常见的是脾虚可以会出现胃肠道的病症，呕吐、腹泻，于女性来脾虚，可能会导致女性月经失调甚至闭经。