有些情况是由于老年的退变造成了膝关节的疼痛、肿胀以及活动受限的这种情况，这是由于老年人的膝关节出现了骨性关节炎，出现了软骨的损伤，引起了疼痛的症状。所以，膝关节的疼痛和酸胀还是要具体的情况进行具体的分析，结合病因、病史以及查体的情况，综合分析判断。有些时候是由于外伤造成膝关节内半月板或韧带的损伤，引起的这种疼痛的症状。膝关节出现了酸痛，要根据发病的原因，发病者的年龄以及是否合并有其它情况的病症综合分析。

运动后膝盖痛，根据不同的原因来进行不同的治疗，多数是由于以下几种原因而造成：第一、髌腱炎或者是股四头肌肌腱炎，可以出现膝盖髌骨上方，以及下方股四头肌肌腱，以及髌腱的疼痛，可以有明显的压痛，关节活动的受限，要早期拍摄膝关节核磁共振检查，早期的治疗，要适当的休息，减少运动量，同时用微波理疗或远红外线理疗，对于髌腱以及股四头肌肌腱处进行物理治疗，可以局部封闭，多数的病人都能恢复得很好。第二、膝关节的髌骨关节炎，膝关节髌骨关节炎是由于长期大量的运动，导致髌骨关节软骨的损伤，而出现运动时关节摩擦而导致疼痛，要早期拍摄膝关节X线片、核磁检查来诊断，确诊之后要早期口服营养软骨的药物，比如盐酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖，口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，同时可以关节腔内注射玻璃酸钠来早期的治疗。

脚关节痛，它的常见原因主要有：第一脚部的慢性劳损，主要是长期大量的劳动或者是运动而造成脚关节的损伤而引起疼痛。第二个就是由于风湿性的关节炎，或者类风湿性关节炎可以造成脚关节疼痛，要及时的行免疫方面的检查，予以抗免疫等相关的治疗措施。第三个痛风也可以引起脚关节疼痛，主要表现为血尿酸明显的偏高，治疗上需要如以碱化尿液，别嘌呤醇，秋水仙碱等相关的药物进行治疗。所以脚关节疼痛，需要及时的检查，及时的诊断，根据病因进行治疗。