现在的女性压力也很多，而且平时应酬也比较多，不能够规律的生活，所以，容易出现一些疾病。乳腺增生就是其中的一种，这种疾病更紧实，休息不规律，不注意运动，滥用药物，都有很大的关系，那么，造成乳腺增生的原因主要有哪些呢?

造成乳腺增生的原因主要有哪些呢?

一：内分泌失调。跟内分泌失调有关系，若是体内的雌性激素增多，对这种疾病出现几率就越高，在正常的情况下，激素的分泌，呈周期性的变化，若是受到了外界的干扰，内分泌会受到刺激，造成雌性激素分泌过多，造成了疾病的出现。

二：精神因素。若是受到了外界的刺激，会影响到内分泌系统，造成激素分泌异常，尤其是在紧张，紧张不安，压力大的情况下，都会导致，雌性激素分泌多，造成了乳腺组织不能复原，这样会导致，乳腺增生的出现。

三：饮食因素，长时间的饮食不合理，或者是不注意饮食，平时喜欢吃油腻的食物，高脂肪食物，这样都会导致，身体内脂肪堆积，会造成雌性激素分泌多，造成气血不畅，影响到月经和内分泌，所以，也会导致这种疾病的出现。

四：滥用药物。有很多的女性为了让自己看起来更年轻，平时喜欢使用一些保健品，或者是，化妆品，但是，这些产品里面往往含有很多的雌激素，虽然可以保持容颜，但是，却影响到了体内的激素分泌，导致了激素水平不平衡，所以出现此病的几率高，也有一些女性平时不注意避孕，或是有很多的避孕药物，这样容易也容易导致疾病的。

上述的这些因素，大家要注意认识，而且生活中应该有效的远离这种疾病。女性应该注意自己的饮食，避免肥胖，不要吃油炸的食物，一些甜食也要少吃，注意食物粗细搭配。平时生活中保持好的心情，规律的生活，而且，也要注意乳房的变化，若是出现肿胀的情况。需要及时的进行治疗。