在病人出现半月板损伤以后注意的事情：一，要注意减轻膝关节部位受力，因为膝关节部位过度受力以后，就会导致膝关节内部的半月板受到过度的挤压摩擦，就会导致半月板损伤情况加重，后期影响半月板损伤的恢复。二，在出现半月板损伤以后，一定要避免膝关节部位外伤，以免外伤以后加重半月板损伤。三，在出现半月板损伤以后，一定要注意膝关节保暖，以免受凉以后影响半月板损伤的恢复，还会导致膝关节部位疼痛情况加重。四，在出现半月板损伤以后一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽烟喝酒，不能够喝浓茶、浓咖啡和含碳酸的饮料，以免影响半月板损伤的恢复，影响膝关节部位的功能。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

半月板边缘或者是半月板前后脚的二度损伤一般可以试试保守治疗，比如进行理疗配合活血化瘀药物以及关节腔注射等进行治疗。至于半月板二度损伤，治疗需要看具体的损伤部位。半月板二度损伤是指损伤的里面出现线形的损伤，但是没有达到关节面。一般半月板体部的二度损伤，由于血的循环不好，恢复能力比较差。

半月板发生损伤，在日常生活中是特别常见，半月板发生损伤以后比较典型的表现就是诱发患者出现膝关节的疼痛，以及弹响或者是卡压等现象的发生，出现半月板损伤以后，如果患者只是轻微的损伤，也就是1度的损伤，是可以外用一些膏药来进行辅助治疗。出现半月板的损伤，如果患者是2度到3度的损伤，外用膏药可以或效果就不是很显著。常见的膏药也就是一些活血化瘀类的膏药，或者是消炎镇痛的膏药来进行治疗，比如常见的膏药有消痛贴膏、氟比洛芬巴布膏、麝香壮骨膏、消炎镇痛膏一些膏药。另外，患者也可以应用云南白药气雾剂来进行止痛，也是可以。