眼花缭乱头晕目眩首先考虑是生理因素而导致，比如睡眠障碍，但如果持续性不能缓解，则需要考虑病理因素，常见的有低血糖、贫血、耳源性眩晕、青光眼等。

一、生理因素

如果白天过度劳累、进行了剧烈的运动，以及经常熬夜，作息时间不规律或睡觉的环境过差，造成睡眠障碍。通常会导致大脑神经处于紊乱的状态，而出现头晕、头痛、天旋地转等现象。这种情况不严重，养成规律作息习惯，避免劳累就能缓解。

二、病理因素

1、低血糖：由少食、不食、延迟进食导致糖摄入不足而引起，因血糖浓度低于特定的水平，导致脑细胞供能减少，诱发一系列不适症状，表现为头晕、乏力、焦虑、出汗、心悸、震颤等。此时要尽快吃一些糖果、甜点升高血糖。

2、贫血：贫血可能导致身体供氧不足，特别是大脑供氧不足时可能出现头晕、眼花等症状。治疗方法包括找出贫血的原因，可能需要补充缺乏的铁、维生素B12等，或者进行其他治疗，如输血。

3、耳源性眩晕：常见的诱发因素为创伤、药物中毒以及长期接触酒精、汞元素等化学物质等，大部分患者会由于头位变动而突然发病，表现为头晕、站立不稳、平衡失调，并伴有眼球震颤、恶心呕吐等不适。患者可根据病因在医生指导下通过生活方式改变、鼓室注射庆大霉素治疗、手术治疗改善不适症状。

4、青光眼：青光眼是一种眼压升高引起的慢性眼病，早期可能出现视野缺失、眼花等症状。治疗方法包括遵医嘱使用毛果芸香碱、噻吗洛尔、盐酸左旋布诺洛尔等药物治疗，严重时则需要进行手术治疗。

总之，眼花缭乱头晕目眩可能与多种疾病有关。针对不同的情况，治疗方法也各异。如果症状持续或加重，建议尽早就医。