那么这个时候我们可以先通过物理的治疗：比如说热敷腹部或者是以脐周为中心我们可以顺时针的一个揉抚，另外我们还可以通过运动的方式来促进肠道蠕动帮助气体排出。产妇还可以喝一些促进排气的汤，比如萝卜汤等，饮食要听医生的指导，要慢慢地从可以喝水到流质饮食，到米粥、面片汤等，不要着急，没有排气之前不要喝红糖水、牛奶等容易胀气的食物。腹部胀气可以适当的口服木香顺气丸，再用热毛巾热敷腹部，顺时针按摩，能够有助于排气。

平常吃一些新鲜的食物，比如说猕猴桃也可以有效的改善肚子胀的症状，另外草莓对于恢复肠胃功能也有着很好的效果，在肚子胀的情况下，可以适当的吃上一些。可以适当的吃一些新鲜的水果，从而达到缓解肠道消化的目的，比如日常的水果当中推荐吃苹果、梨子、桃子的，因为这些水果当中含有大量的维生素。如果是由于消化功能不良而导致的肚子胀的话，患者是可以吃一些促进消化的药物或者是食物会比较好。

胃肠道的胀气：大多是由于消化不良，饮食不节，过多食用产气食物以及胃肠动力不足等原因导致，一般通过清淡饮食，少食多餐，饭后适当进行活动，少吃产气的食物等措施可以得到缓解。肚子胀气考虑常见两大原因，一个是肠道功能差，肠道蠕动减慢，不能够正常地把肠道里所产生的气体，或者肠内容物排出体外，引起肠管扩张而引起胀气；出现腹部胀气主要是由于肠胃功能紊乱，引起消化不良所导致，比如患有肠胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的患者，很容易就会出现肠胃功能紊乱，导致消化不良、胀气的症状。