叶酸是人体需要的一种维生素，是人体内必不可少的营养物质。叶酸可以从天然食物中获取，也可以从合成叶酸中取得，总之，获取途径是很多的。叶酸具有我们想象不到的作用，不仅仅只是我们看到的这一点点功能。孕妇缺乏叶酸是很严重的，怀孕初期是否还需要继续吃叶酸以及吃叶酸的量都是需要我们学习的。

叶酸起初是从植物叶子中提取出来的营养物质，所以称之为叶酸。有的人记不住名字的话可以根据它的字面意思来记。生活中，叶酸是很常见的，不管是在药店，还是在蔬菜水果中，都有叶酸的存在。其实，有些女性朋友还不太清楚叶酸到底该什么时候吃。有些人会问，怀孕前就吃过叶酸，怀孕初期还需要继续吃叶酸吗?

叶酸对预防婴儿发育畸形、先天性心脏病等方面都有着不错的效果，女性朋友在怀孕前三个月以及怀孕的头三个月按时摄入足量的叶酸，那么会降低生畸形儿的概率，还会降低孩子出生后的死亡率。备孕期妇女或怀孕初期的准妈妈每天都应该养成服用叶酸的习惯。如果怀孕前因为各种原因疏忽大意了而没有提前服用叶酸的话，那么在确认怀孕后的三个月内应该立即每天吃叶酸来补充，也就是说怀孕初期开始吃叶酸也是来得及的。

由于胎儿神经管分化发生在孕早期，所以这个时候补充叶酸是最为重要的。当然，也不是说不吃叶酸片就一定会导致宝宝畸形。怀孕初期的时候，是胎宝宝各个器官和系统分化的重要阶段，这个阶段如果叶酸摄取不足可导致胎儿发生畸形，比如无脑儿，脊柱裂等。而在孕中晚期的时候，孕妇缺乏叶酸的话，会影响胎儿的发育，甚至出现胎儿早产等状况。

所以，不管是备孕阶段还是怀孕初期都是需要补充叶酸含量的。补充叶酸不仅有助于预防胎儿神经管畸形，还能降低孕妇妊娠高脂血症的发生。准妈妈们要记得每天坚持服用叶酸，服用量应该根据医生说的来吃，不宜过多，服用过多也是没有用的。没有怀孕的朋友继续加油，已经怀孕的更应该多吃些营养品来补补，保证胎儿在母体内有充足的营养。