怀孕初期吃不下东西，是最常见的早孕反应之一。对于这种情况：1、可以适量的吃富含B族维生素的食物，B族维生素，尤其是维生素B6能够有效的缓解妊娠期的孕吐反应。各种新鲜的蔬菜、水果以及粗杂粮中都含有比较丰富的维生素B6，可以适量的进食。2、可以吃符合孕妇自己口味的食物，如果孕妇在怀孕早期喜欢吃酸性的食物，那么可以吃些樱桃、蓝莓、草莓、小西红柿等水果。有些孕妇喜欢吃辣的食物，那么可以少量吃微辣的麻辣烫、酸辣粉等。同时也要注意充分休息，不要熬夜。

孕早期因为女性体内激素的变化以及一些来自于外界的压力，导致身体的各个方面包括心理方面多是比较敏感的，这就导致因为一些外界的刺激很多就会出现比较严重的失眠多梦的情况，而对于孕早期失眠多梦的原因，主要就是由于身体激素的变化导致身心都比较敏感，从而出现相应的症状，而对于这种失眠多梦，建议是要放松心情，不只是女性自己要进行情绪的疏导，家人也要能够建立一个和谐稳定的家庭状态。

怀孕3个月之内，是胎儿生长发育的关键时刻，如果这个时候肓目的接触到一些有毒有害的物质或者是应用一些药物，那么都有可能会对胎儿造成一些不良的影响，比如有可能会造成流产，有可能会造成胎儿发育畸形等。3个月之内不能发生性生活，否则也有可能会导致流产。如果剧烈运动，比如跑跳，或者是搬抬重物等，那么都有可能会导致出现先兆流产或者是流产的情况。因为性兴奋时，子宫会收缩，这样就有可能会造成流产。