避孕，是指使用科学手段人为地控制精子、卵子的产生，或阻止精子与卵子的结合，或使受精卵不能成功植入子宫，以达到使女性不受孕的目的。主要的避孕方法有避孕膜、避孕套、口服避孕药、宫内节育器避孕法、手术避孕法等。由于处于不同的时期，生理状况不同，故而每个阶段的最佳避孕方式也各不相同。

一、有效的避孕方法

1、生育前的未婚女性可选择短效复方口服避孕药和液体避孕套来避孕。

2、育后已婚女性可选择在子宫内放置宫内节育器或者使用皮下埋植等方法来避孕。

3、围绝经期女性可选择的方式有避孕套、放置宫内节育器、皮下埋植等方法。

二、避孕的注意事项

1、首先选择使用避孕药之前，应确认自身是否对避孕药中的某一物质过敏，应去医院作健康检查，以了解自己是否患有不宜使用避孕药的疾病。

2、用药物时，应按时按量，避免药量不足，影响避孕效果。

3、若在使用避孕药期间出现阴道流血，或者连续三个月未来月经，应及时前往医院检查原因。

4、定期做检查，以便医生了解情况。

5、长期服用避孕药的女性，应在医生建议下使用。

6、患有糖尿病、心脏病等疾病的患者，禁止服用避孕药。