骨质疏松的危害包括以下几点：第一、它的发病率非常的高，目前全球有两亿的骨质疏松患者，女性明显多于男性。第二、疼痛，骨质疏松的危害主要是在腰背部酸痛为主。第三、是骨折，骨质疏松最严重的并发症就是骨折。

咖啡喝多了确实会导致骨质疏松，咖啡诱发骨质疏松的机制主要有如下几个。1、如果患者长期大量饮用咖啡，会导致胃肠道内食物中的钙质吸收受阻。因为大量饮用咖啡之后，咖啡当中的相关物质会和钙质形成不能够被吸收的沉淀，此时会导致患者长期不能够通过饮食的途径摄入足够的钙质。久而久之，会导致患者出现骨质疏松。2、在患者饮用咖啡之后，可能会由于咖啡的利尿作用，继而导致体内的电解质排出过多。而此时患者在骨内只能够使破骨行为增加，继而补充血液内部的电解质，可能会由于这种机制使患者出现骨质疏松的情况。因此，建议喜欢喝咖啡的患者一定要控制饮用量，而且最好在喝咖啡时配合牛奶，能够在一定程度上减轻相关的影响。

老年人出现骨质疏松之后，吃钙片有用吗？下面请北京大学第一医院副主任医师李宏为您解析。在国内外骨质疏松指南上，都把钙和维生素D叫做骨质疏松的基础治疗，在治疗中这两个药物是必须的，但单纯服用这两个药物，对某些骨质疏松程度不够，所以就产生两个误区：第一只吃钙片就够了，第二吃钙片无法吸收，直接不用，都是错误的，应对骨质疏松有综合的认识，骨质疏松的程度不同，钙片和其它药物配合、配比是不同，对骨质疏松治疗，钙非常有用，又没有多大用处。