月经期子宫内膜脱落，宫颈口扩张，月经伴随着阴道分泌物排出，一般阴道流血3~7天会停止，阴道流血停止，但是子宫内膜还没有完全恢复到正常水平，这时候同房，有可能会出现阴道出血，上行性感染或者腹痛的现象。盆腔炎一般表现为腹痛，常常在同房后一周之内出现，有时会有发热，查体附件区发现增厚、压痛，子宫压痛，可明确诊断。由于子宫内膜脱落，子宫内膜尚未修复，宫颈口扩张，人体的免疫力下降，容易引起妇科炎症，所以女性的月经期严禁同房。

如果平时月经量多并且容易上火的人事可以吃藕的，可以选择清炒或者煲汤，但是如果体寒的人也像吃藕可以用红糖和蜂蜜蒸藕，这样可以改变藕的凉性而转为温补，这样在月经期也可以食用，但是任何食物都不要多食，都应该适量，否则摄入的糖分过高也容易生成痰湿阻滞气机的运行。但是它属于一种寒性的食物，如果平时来月经血量比较少，是因为宫寒造成的，这样体质的人是不适合吃莲藕的。女性在经期是可以吃炒藕的，藕中既含有丰富的淀粉，也含有丰富的维生素，对于经期的女性是非常有好处的。

女性在月经期间身体的抵抗力和免疫力会下降，而且激素水平也会发生明显的改变，前列腺素水平也很高，往往会导致女性盆腔充血，血管扩张痉挛，会导致一系列的腹胀、腹痛、腰酸背痛，还有头昏、头痛、恶心、失眠、情绪烦躁、易怒等经期综合症。最后注意月经期饮食方面的调理，提倡多吃一些有补血功效的食物，否则可能会导致女性出现贫血，头晕，四肢无力的症状。女性月经期一是要注意休息，增加营养，因为一直处于失血的状态。