舌苔的形成，是因为舌黏膜上丝状乳头不断生长，睡眠中唾液及咀嚼的机械摩擦停止，使得早晨看到舌苔会较厚。如果整天都是厚厚的，是舌的自洁作用无法发挥功能，可能有以下可能：

口臭跟舌苔有关系吗？

1.外感发热;

2.精神压力;

3.消化系疾病，如便秘;

4.张口呼吸;

5.吸烟，口腔卫生不良，口腔炎症。

在夏天可用以下泡茶方：

1.广藿香二钱、佩兰二钱、棉茵陈一钱、金银花二钱

2.如果有便秘情形就另当别论，泡茶方再加上：炒草决明三钱。

3.适量开水冲泡，待凉即可饮用。

生活上注意很简单，就是不要吃冰冷的东西，用不怎么温暖的脾胃，来加热冰冷的食物，那会使脾胃的阳气更加衰弱。所以在生活是哪个我们应该多注意自己的饮食习惯。