玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动加速粪便排泄的特性，可以缓解产妇产后便秘，玉米最好吃新鲜的，不要吃过期的玉米，过期的食物会产生黄曲霉素，对身体有害也不要吃的太多。因为产妇坐月子期间，会经常吃高热量的食物，容易导致产妇肥胖，所以，吃玉米，没有饥饿感，热量不高，有利于产妇的减肥。是可以吃玉米的，玉米属于粗粮，含有淀粉，纤维素，对胃肠功能比较好，但是孕妇在整个孕期有糖尿病。

产褥期恶露还没有完全排干净，生殖道大都还未恢复到正常的状态，宫颈口还是扩张的状态，如果这个时候同房，细菌及污染物会被从阴道带到宫腔里，容易引起逆行性的生殖系统的感染，也有可能引起子宫收缩差，甚至产后出血。顺产后的女性，建议在产后2-3个月再同房，因为子宫的恢复及会阴伤口的恢复需要一段过程，在顺产后子宫要恢复到产前状态一般需要42天左右，恶露也基本干净了。您好，顺产的妈妈如果身体恢复好了，在产后42天到医院完善相关检查，检查后如果没有特殊，就可以同房了。

一般一个月后才可以出门，这个也要看身体情况，外出前，应采取保暖措施，戴好产妇帽并戴紧，以免受凉。但如果有特殊情况需外出，一定要注意做好保暖工作，避免着凉，且不能长时间行走，以免劳累过度影响到身体的恢复。生过孩子的产妇身体是不如从前的，怀孩子期间骨盆变大，生孩子时候有时身体各个部位关节松懈，出血量也比较多，免疫力下降，身体各项机能都在下降，不宜出门太早。