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李奇蕊
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知识库 窦性心律过缓能跑步吗
窦性心律过缓能跑步吗
发布时间:2024-03-24
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运动后窦性心动过缓可以提高心率多数情况运动后窦性心动过缓的患者可以提高心率,另一方面,也需要取决于患者自身的身体素质,部分青年人以及运动员在日常中可持续出现心动过缓的情况,心率多在60次/分以下,而在运动后部分体质较好的运动员也会在运动后出现窦性心动过缓的情况,这主要是由于心肌的代偿能力较好。普通运动后心肌仍处在代偿阶段,心肌射血量足以满足人体的需求,所以不需要额外提高心率就能达到人体运动后所需氧耗量,所以一部分人群在运动后仍会出现窦性心动过缓的情况。

如果心跳过慢,出现了心脏排血量不足的症状,可以使用药物,包括参松养心胶囊、茶碱缓释片等。正常人的心跳起源于心脏的窦房结,行心电图检查显示窦性心律,窦性心律频率是在60到100次每分,如果窦性心率小于60次每分,就称之为窦性心动过缓。其他原因包括颅内病变、颅内高压以及严重的缺氧、低温、甲状腺功能减退、阻塞性黄疸以及使用一些药物,包括胺碘酮、倍他乐克、地尔硫卓或者是地高辛等。另外,窦房结本身发生病变,也可以出现窦性心动过缓,在急性下壁心肌梗死的时候,往往会合并窦性心动过缓。

按照新的标准,心跳每分钟50次以上都算正常,心脏发生病变,传导系统、起搏系统出现问题都可以引起心跳变慢和传导阻滞,如果是退行性的改变则办法不多,心跳太慢需要安装起搏器,如果病人吃了心跳减慢的药物,也会导致心跳太慢。对于一些心跳过慢的患者,还可以适当地用一些增快心率的药,在心脏电生理方面,建议找心内科医生检查。


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正常成年人心跳每分钟60到100次,低于60次就可以诊断窦性心动过缓。其病因包括以下:1、生理性,如常见于一些老年人午夜或夜间睡眠,或者一些运动员,这些人基础心率偏慢,对于这些人可以跑步。2、一些病理性的因素引起的心动过缓,这些患者就不建议跑步,如常见的有一些引起迷走神经中枢兴奋增高的,如脑出血、脑部的肿瘤和一些黄疸。引起迷走神经兴奋,如压迫眼球、按压颈动脉窦、刺激咽部,或者一些胃扩张、肠梗阻、泌尿结石或者胆结石的。3、还见于代谢降低情况,如重度的营养不良、甲状腺功能减退症,还有某些药物直接抑窦房结制的功能,如洋地黄或者一些钙拮抗剂等。因此,对生理性的心动过缓,一般的运动是没有问题的,而病理性原因,一定要明确其病因,在病因解除后,由医生评估个人的一般生活状况来决定是否能够跑步。
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