对于病人出现了颈椎病的情况，这种情况是可以使用枕头的，但是一定要注意睡枕不宜过高，一般不要超过8厘米，因为颈椎正常的是有向前的曲度，如果是睡枕过高，很容易导致颈椎的曲度变直，甚至导致颈椎的曲度反曲的情况，就会加重了颈椎椎体的压力，就会导致颈椎部位椎间盘内部的压力增高，特别是有明显的颈椎椎间盘突出的病人，就会加重椎间盘的突出，就会加重病人的临床症状。对于颈椎病的病人，是可以使用枕头睡觉的，但是一定要注意，睡枕不宜过高，最好不要超过8厘米，以免加重颈椎病的临床症状。

颈椎的DR检查主要适用于颈椎的骨折，脱位，颈椎病的检查，通过DR检查可以发现颈椎是否有颈椎的椎间隙变窄，颈椎的生理曲度是否发生改变，颈椎是否有增生，退变。如果是临床要诊断颈椎椎间盘突出症以及颈椎的椎管狭窄症，颈椎的肿瘤、结核等等就要通过颈椎的CT或者核磁共振检查来进行诊断。颈椎的DR检查主要是颈椎的拍X线检查。通常情况下是拍颈椎的正侧位片，双侧斜位片和颈椎的张口位片。

颈椎头晕多为椎动脉型颈椎病造成头晕，这种情况下也可以自我治疗，包括颈部的一些局部功能锻炼，可以用下巴写个米字，大概1天3组，一组50次左右，分早、中、晚，避免长时间伏案工作、避免低头看手机。要多做有益的体育锻炼，包括游泳、羽毛球、瑜伽等，多吃一些瓜果蔬菜，少吃油腻的食物，经过锻炼和自我调整，一般颈椎病如果不严重都能慢慢缓解。如果长时间的自我修复不见疗效，可以去医院找医生进行手术治疗。