刘爱华
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腰椎间盘突出能蹲着吗
发布时间:2024-03-26
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腰椎间盘突出不能够蹲着,研究发现当深蹲的时候腰4-5椎间盘内的压力是平躺的3倍,是坐位的5倍,也就是在下蹲位,尤其是深蹲位时,椎间盘内压力非常的大,就会挤压髓核从纤维环的裂隙内突出,导致病情加重,压迫坐骨神经,出现坐骨神经的疼痛、麻木等等症状。腰椎间盘突出症状分为肿出,突出,椎管内游离体三个阶段,很多重体力劳动者可能都会出现肿出,只不过平时无症状自己也不知道而已。得了腰椎间盘突出的患者是不建议蹲着的。
手术治疗,适用于非手术治疗无效时进行,例如椎间孔镜髓核摘除术、切开减压内固定植骨融合术。患上腰椎间盘突出,在急性发作期,主要是通过卧床休息,配合用一些消除水肿的药物,比如甘露醇,还可以服用一些消炎止痛的药物,活血化瘀的药物缓解疼痛的症状,可以用双氯芬酸钠或者萘普生片,也可以用点活血止痛胶囊,独一味胶囊或者大活络丸。患有腰椎间盘突出症之后,选择治疗方案是非常重要的。
如果腰部刺痛伴随着下肢麻木无力等情况,可能是腰椎间盘突出导致,可以给予卧床休息、口服非甾体消炎镇痛药及营养神经药物缓解疼痛,还可以给予锻炼腰背部肌肉功能、腰椎牵引、腰部理疗、红线外治疗、针灸推拿等方法缓解症状,活动的时候最好佩戴腰椎固定带,防止加重椎间盘突出症状。在治疗时要以休息、保暖、睡硬板床为主,可以在腰部采用热敷处理,进行毛巾热敷、理疗仪烤电、微波仪治疗等办法,也可以采用中药熏洗,可以缓解减轻腰部肌肉的痉挛收缩状态,能够使腰部的疼痛症状得到缓解。腰椎变直是一种腰椎退行性改变的表现,本来腰椎的正常生理曲度是处于向前凸的弧度,但由于一系列病因,会导致腰椎退行性改变加速,这时腰椎就会变直。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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