施爱群
3528
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
叶酸片饭前吃还是饭后吃
发布时间：2024-03-26
浏览：9
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
建议孕妇尽量加强含铁含钙的饮食，多吃点蔬菜水果，因为蔬菜水果里面也富含有丰富的叶酸，有利于预防宝宝神经管的发育，有利于孕期的营养。叶酸片一般建议在饭后半个小时吃是比较好的，叶酸片也存在些不良反应，其中有一点就是可能会引起胃肠道的症状，比如恶心、呕吐、食欲受到影响等等，如果在饭前吃容易影响食欲，所以放在饭后半个小时是比较合适的。如果叶酸缺乏，会对人体正常的生理活动产生影响，缺乏叶酸与神经管畸形、巨幼细胞贫血、唇腭裂、抑郁症、肿瘤等疾病有直接的关系。
吃叶酸不可以喝酒，整个备孕和怀孕期间都不可以饮酒。没有太大的不良影响对于正在备孕的女性或者男性，在吃叶酸的时候，虽然喝酒对吃叶酸没有太大的不良影响。另外，同型半胱氨酸血症患者也可以服用叶酸，叶酸可以帮助降低半胱氨酸，预防心血管风险。
这是由于叶酸制剂里面含有一定的铁元素，铁元素会造成大便出现墨绿色或者发黑的情况，一般属于正常现象，不必过于惊慌。吃叶酸大便绿色属于正常现象，叶酸中不仅含有丰富的水溶性维生素，同时还添加了铁元素。因为吃叶酸很少能导致大便颜色变绿，如果吃青菜大便颜色变绿，可能是中医认为的脾常不足，西医认为消化不良、吸收功能差所导致的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
